排卵后安全期比排卵前安全期更安全,这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前,这样排卵前安全期就会缩短,而自己并不知道,如此时有无保护的性生活,就可能受孕。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的,即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵,所以排卵后安全期就比较安全。
(1)使用方法
1) 一般计算
① 根据以往6-12个月的月经周期,确定平均周期天数,并预算下次月经来潮日;
② 预计下次月经来潮日减14天,为假定排卵日;
③ 在假定排卵日的前5天和后4天(总共10天)为危险期,要避免性交;其余日子为安全期。
2) 改良奥吉诺公式
根据以往6-12个月的月经周期记录,最短周期(天数)-21天,向前推算是前安全期;最长周期(天数)-10天,向后推算是后安全期。
例如:一个妇女过去的6个月中,最短的月经周期为28天,最长为32天;28-21=7,32-10=22。那么,这个妇女月经第1-7天是前安全期,第8天是危险期的开始,第22天是危险期的结束,第22天以后至下次月经来潮为后安全期。