福州辣妈生四胎, 身材宛如少女! 谁说生了孩子的女人身材就不美了?近日,一组福州辣妈产后甩肉50斤的图片吓坏了不少网友,火爆程度不亚于当年的郑多燕减肥操。
那时刚生完第四个娃,体重150斤
瘦身成功啦!拍真相发微信 福州辣妈减肥日志大公开 HI,大家好,我有四个宝宝,最小的宝贝儿叫马克,大家可以叫我马克妈妈喔~在产后八个月的这段时间,我完全不想面对自己因生了四个宝宝而严重 走形的相扑身材,还拼命哄自己:“哎呀~生产很辛苦也!再胖一段时间沒关系啦~!”但有些事情却不是自己不想面对就可以逃避的了的: 1.便秘来啦!(最快三天才大便一次,而且超不顺畅,痛苦万分) 2.不想走动!(连走路都讨厌,只想躺着坐着靠着) 3.没衣服穿!(都在穿怀孕期的衣物,连穿娃娃鞋都挤出脚背肉,太恶心) 4.脾气暴躁!(完全沒有可以发脾气的点也能暴跳如雷) 5.人群恐惧!(不爱出门,深怕遇到认识的人显得尴尬) 6.身上异味!(变成胖子后出現一股说不出的怪味,超怕別人靠近会闻到) 7.小病不断!(到不是什么大问题,就是很多数不清的小毛病缠身) 8.黄脸婆! (不管怎么隐藏还是藏不住蜡黄脸)
黑背景黑衣服,木有这些会更肥啊 ,5555 产后哺乳还要减肥?一定要用两全其美的方式进行: 就这样我开始了减肥之路,那时候我把“能继续母乳喂养马克”作为减肥首要原则,直到今天小马克1岁11個月大还在喝母奶,而且每次健康检查身高 体重百分比都是85以上,马克并沒有因为我的产后减肥而有任何影响,也就是说:只要方式正确,减肥中也可以同時把宝宝喂养的很好!产后减肥最佳时间,不要错过瘦身黄金期! 马克妈妈产后减肥成功重点来啦:
我的目标50KG~雄起!!雄起!!! 大象胃变成小鸟胃 最开始吃的时候,没有什么特别感觉,只觉得每天排泄都很顺畅有规律拉,终于告别了老便秘压~心情也随之舒畅…大概吃了一个星期左右,就感觉食量 有在逐渐变小,早上空腹后先喝一杯豆浆,加上一颗鸡蛋,很容易有饱足感!以前我可是大象胃,怎麼吃都有吃不饱的感觉,最最惊喜的是脸色也不像以前那么蜡黄 了~太让我兴奋啦~~有没有少吃不饿、健康减脂的方法? 纤雅减肥+运动,想不瘦都难 吃到一半的时候,我就明显感觉自己瘦了,肚子变平了好多,最开始穿的衣服都变松了,后来我尝试运动一起辅助减肥,希望更早的瘦下来,一开始我只 是推婴儿车去公园走走,想说流流汗没想太多走了30分鐘,要知道以前在小区里抱着马克走一圈就喘粗气,现在觉得身体轻盈好多,也不会气喘吁吁了。这对于我 来说真是太惊喜了!30天减肥体验,纤雅让你变“小鸟胃”
这个时候我已经瘦了很多了哦~马克陪着麻麻一起做运动~~:D 很快吃完一瓶,有了运动的辅助我就明显感觉自己的游泳圈小了好多,裤头那都能伸进去4、5个手指了,邻居们也都发现我瘦了~哈哈,有效果,就有动力,继续把那个套装吃完,感觉自己身体越来越轻盈了,直到站在体重机上,不多不少刚刚好50.0KG~我!成!功!了!查看更多MM减肥成功故事 减肥成功後,辣妈归来啦 哈哈! 健康的减肥成功后,现在我追求的是身材的曲线,我想听见的是:“你身材好棒!”而不是:“你好瘦!”我还在继续吃纤雅,同时JMS都知道瘦身过 程中最怕休假,聚餐,就怕那几天打回原形,请放心!我回娘家开心的吃喝四天,竟然体重没变(欢呼!)太帅了!!!偷偷的告诉大家,在康熙我把纤雅这个神器 也介绍给了小S…嘿嘿!康熙现场马克妈妈推荐给小S的减肥秘方……
停用纤雅两个月后也不见反弹,最重要的是胸部也没缩水!哇哈哈~~ PS:太多JMS追问这个神器了,我就把它的官网贴出来吧,是很专业的一个减肥胶囊。不过,由于她家产品太火爆了,目前就官网有正品,大家买的时候千万注意,别买到假货了!也祝愿像我一样的产后妈妈们,一起努力、加油,战胜肥胖,减肥成功!点击进入马克妈妈推荐的纤雅减肥胶囊唯一官网,赶快瘦身吧!
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